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怎样喝白酒更好?

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怎样喝白酒更好?

发布日期:2018-02-03 作者: 点击:

中国是白酒的发源地,酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。白酒不仅好喝,而且对身体各项机能的调节与维护也有极大的好处。那么经常喝白酒有什么好处?怎么喝白酒对身体好?

 

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一、经常喝白酒的好处

1、健胃和止疼痛

饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。

2、促进血液循环

对老年人来说,喝一点白酒,对身体有益,促进血液循环,尤其是在冬天喝点,可以防止动脉硬化。

3、治疗失眠

有失眠症者睡前饮10毫升白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。

4、活血

每晚饮用15毫升白酒,有通风、散寒、舒筋、活血作用。

 

二、怎么喝白酒对身体更好

1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑、边愉快地饮酒。开心酒能转换心情,给第二天带来满满的活力。

2、按自己的速度饮酒,同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度,按自己的标准来饮酒,要考虑肝脏的处理能力。

3、一定要边吃东西边喝酒不要白口喝酒,一定要搭配营养价值高的下酒菜,例如,奶酪、豆腐、鱼类等优质高蛋白质食品,还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。


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